Zdrowe odżywianie i zrównoważona dieta są ważne, aby czuć się energicznym i młodym, bez względu na wiek. Jeśli chcesz łatwego i smacznego sposobu na pomoc jelitom i stawom, mamy dla Ciebie naturalny przepis! Ta mieszanka zawiera pestki dyni, rodzynki, siemię lniane i miód, które są znane ze swojego dobrego wpływu na zdrowie. Dodając tę mieszankę do swoich codziennych nawyków, możesz czuć się tak energiczny i pełen życia, jak w przeszłości.
Zalety każdego składnika
Pestki z dyni:
Pestki dyni zawierają dużo magnezu, który jest ważny dla mięśni i nerwów. Mogą pomóc w lepszym poruszaniu się stawów i zmniejszeniu bólu stawów, ponieważ mają właściwości zmniejszające stany zapalne.
Suszone winogrona:
Pełne energii i błonnika rodzynki pomagają utrzymać zdrowy układ trawienny. Zawierają również substancje, które pomagają zwalczać szkodliwe cząsteczki w organizmie.
Siemię lniane:
Yo Make również polubił
Strudel z cukinii
Sposób na to, aby zawsze mieć świeże pieczywo (bez zamrażarki) | Zaoszczędź dużo pieniędzy | Dowiedz się wcześniej!
Orchidea: jak uzyskać piękny kwiat i utrzymać roślinę w zdrowiu?
Większość ludzi robi to źle. Oto 12 niezbędnych wskazówek dotyczących uprawy ogórków w wiadrze