1 szklanka płatków owsianych i 2 jabłka. Od roku nie jem cukru! Bez cukru, bez mąki!
Składniki:
– 1 szklanka (100g) płatków owsianych
– 3 średnie jabłka
– 1/2 szklanki (120ml) wody
– 1 banan
– 100g suszonej żurawiny, opłukanej w gorącej wodzie
– 100 g rodzynek, opłukanych w gorącej wodzie
– 2 jajka
– 1 łyżeczka proszku do pieczenia
– 1 łyżeczka mielonego cynamonu (opcjonalnie)
– 1/2 szklanki (50g) ulubionych orzechów
– Jogurt grecki i ulubione jagody (do podania, opcjonalnie)
Kroki przygotowania:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Perfumuje Twój dom i uwalnia Cię od much i komarów: potrzebujesz bardzo niewiele!
Puszysty jak chmurka, wysokobiałkowy sernik , pieczony w af 30 min, 160 stopni
PIJ WODĘ GOMBRAS I LECZ CUKRZYCĘ, ASTMĘ, CHOLESTEROL I CHOROBY NEREK!
Przepis na Potężny Naturalny Środek Czystości: Bez Szorowania, Tylko Efektywność!