1 szklanka płatków owsianych i 2 jabłka. Nie jadłam cukru od roku! Bez cukru, bez mąki!

1 szklanka płatków owsianych i 2 jabłka. Od roku nie jem cukru! Bez cukru, bez mąki!

Składniki:

– 1 szklanka (100g) płatków owsianych
– 3 średnie jabłka
– 1/2 szklanki (120ml) wody
– 1 banan
– 100g suszonej żurawiny, opłukanej w gorącej wodzie
– 100 g rodzynek, opłukanych w gorącej wodzie
– 2 jajka
– 1 łyżeczka proszku do pieczenia
– 1 łyżeczka mielonego cynamonu (opcjonalnie)
– 1/2 szklanki (50g) ulubionych orzechów
– Jogurt grecki i ulubione jagody (do podania, opcjonalnie)

Kroki przygotowania: