Reklama
Reklama
Reklama

Pieczone płatki owsiane z orzechami, nasionami i owocami

Składniki
1 szklanka płatków owsianych
1/2 szklanki posiekanych orzechów włoskich (do wyboru: orzechy włoskie, migdały, orzechy pekan itp.)
1 łyżka słodzika (miód, syrop klonowy lub stewia)
1 łyżka nasion sezamu
1 łyżka nasion słonecznika

1/4 łyżeczki cynamonu
1 jabłko, obrane i posiekane
1 banan, puree
1/2 szklanki płatków owsianych (dodatkowo)
Instrukcje
Przygotowanie mieszanki:
Rozgrzej piekarnik:
Rozgrzej piekarnik do 180°C (360°F).
Wymieszaj suche składniki:
W dużej misce wymieszaj 1 szklankę płatków owsianych, 1/2 szklanki posiekanych orzechów włoskich, 1 łyżkę nasion sezamu, 1 łyżkę nasion słonecznika i 1/4 łyżeczki cynamonu. Dobrze wymieszaj.

Przygotuj owoce:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Bułka z jabłkiem

Składniki: Na ciasto biszkoptowe:  4 jajka  100 g cukru  100 g mąki pszennej  1 łyżeczka proszku do pieczenia  Szczypta soli Na ...

Eskalopka cygańska prosto z pieca!!

Wstęp: Eskalopka cygańska to jedno z tych dań, które łączy w sobie tradycję z nowoczesnością. Proste składniki, które można znaleźć ...

Wystarczy łyżeczka i nagle orchidea cudownie rozkwita wieloma kwiatami

Wystarczy łyżeczka i nagle orchidea cudownie rozkwita wieloma kwiatami Kiedy mówimy o kawie dla roślin, zwykle mamy na myśli fusy ...

Król wśród ciast: Rycerskie Cudo, które Pokochasz!

Wprowadzenie: Ciasto rycerskie to prawdziwy hit w mojej rodzinie – eleganckie, pyszne, a jednocześnie łatwe do przygotowania. Jego wyjątkowa struktura, ...

Leave a Comment