Reklama
Reklama
Reklama

Pieczone płatki owsiane z orzechami, nasionami i owocami

Obierz i pokrój jabłko na małe kawałki. W osobnej misce rozgnieć banana widelcem.
Wymieszaj mokre i suche składniki:
Do suchych składników dodać pokrojone jabłko i rozgnieciony banan.
Dodać 1 łyżkę słodzika i wszystko dobrze wymieszać.
Dodaj 1/2 szklanki mąki owsianej, aby związać mieszaninę.
Gotowanie płatków owsianych:
Przygotuj blachę do pieczenia:
Blachę do pieczenia lekko natłuszczamy odrobiną oleju lub wykładamy papierem do pieczenia.
Gotowanie płatków owsianych:
Wlać mieszaninę do przygotowanej formy i równomiernie ją rozprowadzić.
Piec w nagrzanym piekarniku przez 30 minut lub do momentu, aż wierzch będzie złocisty, a masa stężeje.

Część:
Podawaj pieczone płatki owsiane:
Pozwól upieczonym płatkom owsianym lekko ostygnąć, a następnie pokrój je w kwadraty lub batony.
Podawać na gorąco lub w temperaturze pokojowej.
Wskazówki dotyczące serwowania
Ciesz się pieczonymi płatkami owsianymi solo lub z łyżką jogurtu. W razie potrzeby dodaj miód lub syrop klonowy, aby uzyskać dodatkową nutę słodyczy.
Wskazówki kulinarne

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

przepisy na sosy sałatkowe: w zamian za zwykłe przywitanie lub podziękowanie

Sos meksykański Łączyć; jogurt naturalny Doprawić przyprawą chipotle Szczypta pieprzu, rozgniecionego czosnku i szczypta soli Dodaj trochę tekstury z odrobiną ...

CIASTO JOGURTOWO-CYTRYNOWE

3. Dodaj jajka i ubij je z cukrem, aż trochę się spienią, 2-3 minuty. 3. Dodaj jajka i ubij je ...

Pączki

Rozpuść drożdże w odrobinie ciepłego mleka z szczyptą cukru.W misce wymieszaj mąkę, cukier, jajka, mleko, roztopione masło i rozpuszczone drożdże.Wyrabiaj ...

Pyszna sałatka na płaski brzuch i szybką utratę wagi

1️⃣ Zacznij od przygotowania sosu. W małej miseczce wymieszaj 2 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki octu balsamicznego, szczyptę soli ...

Leave a Comment