Reklama
Reklama
Reklama

Pieczone płatki owsiane z orzechami, nasionami i owocami

Obierz i pokrój jabłko na małe kawałki. W osobnej misce rozgnieć banana widelcem.
Wymieszaj mokre i suche składniki:
Do suchych składników dodać pokrojone jabłko i rozgnieciony banan.
Dodać 1 łyżkę słodzika i wszystko dobrze wymieszać.
Dodaj 1/2 szklanki mąki owsianej, aby związać mieszaninę.
Gotowanie płatków owsianych:
Przygotuj blachę do pieczenia:
Blachę do pieczenia lekko natłuszczamy odrobiną oleju lub wykładamy papierem do pieczenia.
Gotowanie płatków owsianych:
Wlać mieszaninę do przygotowanej formy i równomiernie ją rozprowadzić.
Piec w nagrzanym piekarniku przez 30 minut lub do momentu, aż wierzch będzie złocisty, a masa stężeje.

Część:
Podawaj pieczone płatki owsiane:
Pozwól upieczonym płatkom owsianym lekko ostygnąć, a następnie pokrój je w kwadraty lub batony.
Podawać na gorąco lub w temperaturze pokojowej.
Wskazówki dotyczące serwowania
Ciesz się pieczonymi płatkami owsianymi solo lub z łyżką jogurtu. W razie potrzeby dodaj miód lub syrop klonowy, aby uzyskać dodatkową nutę słodyczy.
Wskazówki kulinarne

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Puszyste placuszki ze skyra waniliowego

 1 łyżeczka erytrytoluWszystkie składniki mieszamy I smażymy na patelni spryskanej oliwą z dwóch stron. Smacznego!Całość 378 kcal.od - monwisnia ...

Sos kurkowy

Wlewając zawiesinę mieszałam do zagotowania - wyłączyłam ogien. Gotowy sos doprawiłam solą i pieprzem. dołożyłam garść drobno pokrojonej natki pietruszki ...

Rozpływające się w ustach orzechowe makaroniki – prosty przepis z 3 składnikami”

Delikatnie wmieszaj pianę z białek do mieszanki orzechowo-cukrowej. Rób to stopniowo, aby masa pozostała puszysta i jednolita. Powinna mieć konsystencję, ...

Jak dbać o falangę, roślinę oczyszczającą powietrze w domu

Falanga dobrze znosi zimę, o ile temperatura nie spada poniżej 14°C.Najlepiej umieścić roślinę w wentylowanym miejscu, bez przeciągów: z tego ...

Leave a Comment