Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe owsiane naleśniki w 5 minut: Bez cukru, bez mąki!”

Wprowadzenie:
Te zdrowe owsiane naleśniki to szybki i prosty sposób na pyszne, sycące śniadanie lub przekąskę. Bez dodatku mąki i cukru, są idealne dla osób, które szukają zdrowszych alternatyw. Wystarczą 3 główne składniki, a efekt zaskoczy każdego!

Składniki (na 6 małych naleśników):
1 szklanka płatków owsianych (górskich lub błyskawicznych)
1 dojrzały banan
1/2 szklanki mleka (krowiego, migdałowego, owsianego lub dowolnego roślinnego)
1 jajko
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia (opcjonalnie, dla większej puszystości)
Szczypta soli
Olej kokosowy lub masło klarowane do smażenia (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie ciasta:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

10 minut „Lepsze niż seks” Deser z Nutellą

Wprowadzenie Szukasz deseru, który nie tylko wygląda świetnie, ale i smakuje tak, że chcesz więcej? Mamy dla Ciebie przepis na ...

Sos grzybowy ze śmietaną

Składniki: 300 g świeżych grzybów (najlepiej leśnych, np. borowiki, podgrzybki, lub pieczarki) 1 cebula średniej wielkości 200 ml śmietany 30% ...

“Szybki Obiad w 10 Minut: Pyszne Danie z Kefirem, Które Zaskoczy Twoje Podniebienie”

Wprowadzenie Każdy z nas zna ten moment, gdy po intensywnym dniu nie mamy czasu na skomplikowane gotowanie, ale chcemy zjeść ...

Puchate serniczki

Serek naturalny 150 g - użyłam Bieluch, pełna łyżka kwaśnej śmietany - użyłam 18 %, 2 duże jajka, 2 łyżki ...

Leave a Comment