Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe owsiane naleśniki w 5 minut: Bez cukru, bez mąki!”

Wprowadzenie:
Te zdrowe owsiane naleśniki to szybki i prosty sposób na pyszne, sycące śniadanie lub przekąskę. Bez dodatku mąki i cukru, są idealne dla osób, które szukają zdrowszych alternatyw. Wystarczą 3 główne składniki, a efekt zaskoczy każdego!

Składniki (na 6 małych naleśników):
1 szklanka płatków owsianych (górskich lub błyskawicznych)
1 dojrzały banan
1/2 szklanki mleka (krowiego, migdałowego, owsianego lub dowolnego roślinnego)
1 jajko
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia (opcjonalnie, dla większej puszystości)
Szczypta soli
Olej kokosowy lub masło klarowane do smażenia (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie ciasta:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nie jem cukru od ponad roku! Deser dla wegan i nie tylko!

Składniki (na około 12 kulek):  150 g daktyli (dostępne w każdym sklepie spożywczym)  50 g migdałów  50 g orzechów nerkowca ...

Likier mandarynkowy: przepis na aromatyczny i delikatny alkohol

Likier mandarynkowy: przepis na aromatyczny i delikatny alkohol Likier Mandarynkowy to słodki i aromatyczny napój alkoholowy, idealny na wakacje lub ...

Super Miękkie Naleśniki w Zaledwie 10 Minut!

Wprowadzenie Czy zdarza Ci się szukać przepisu na naleśniki, które są idealnie miękkie, delikatne i gotowe w mgnieniu oka? Ten ...

Składniki (na 4 porcje)

Składniki (na 4 porcje): Mleczko kokosowe (schłodzone): 400 ml  Śmietanka 36%: 200 ml  Erytrol lub ksylitol: 2-3 łyżki  Ekstrakt waniliowy: 1 łyżeczka  Wiórki kokosowe: 50 ...

Leave a Comment