Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe owsiane naleśniki w 5 minut: Bez cukru, bez mąki!”

Wprowadzenie:
Te zdrowe owsiane naleśniki to szybki i prosty sposób na pyszne, sycące śniadanie lub przekąskę. Bez dodatku mąki i cukru, są idealne dla osób, które szukają zdrowszych alternatyw. Wystarczą 3 główne składniki, a efekt zaskoczy każdego!

Składniki (na 6 małych naleśników):
1 szklanka płatków owsianych (górskich lub błyskawicznych)
1 dojrzały banan
1/2 szklanki mleka (krowiego, migdałowego, owsianego lub dowolnego roślinnego)
1 jajko
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia (opcjonalnie, dla większej puszystości)
Szczypta soli
Olej kokosowy lub masło klarowane do smażenia (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie ciasta:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto Czekoladowo-Waniliowe z Kremem

Składniki:Na ciasto czekoladowe:4 jajka150 g cukru150 g mąki pszennej30 g kakao1 łyżeczka proszku do pieczenia100 ml oleju100 ml mlekaNa krem ...

Co się dzieje, gdy pijesz napój gazowany?

Trudno jest przestać jeść niezdrową żywność, zwłaszcza gdy przynosi nam radość. Jednym z najczęściej ignorowanych winowajców jest napój gazowany, pozornie ...

Najlepszy przepis na faszerowane jajka z boczkiem

Składniki: jajka na twardo 6, gotowane i obrane Majonez 3Cieszyć się 1Musztarda Dijon 1Plasterki bekonu 3, ugotowane i pokrojone w ...

12 najlepszych trików z sodą oczyszczoną,

Vicks VapoRub jest podstawowym środkiem w gospodarstwach domowych od ponad wieku, znanym ze swojej zdolności do łagodzenia objawów kaszlu i ...

Leave a Comment