Reklama
Reklama
Reklama

Zaskakująca Siła Kolagenu: Burakowy Eliksir Piękna, który Warto Pić Codziennie Wieczorem

Wprowadzenie
Kolagen to jedno z najważniejszych białek w naszym organizmie, odpowiadające za elastyczność skóry, zdrowie stawów, włosów i paznokci. Z wiekiem produkcja kolagenu maleje, co może prowadzić do widocznych oznak starzenia się skóry. Jednak istnieje sposób, aby naturalnie wspomóc organizm w produkcji tego cennego białka – poprzez odpowiednią dietę. Buraki, bogate w witaminy, minerały oraz substancje wspierające syntezę kolagenu, to doskonały wybór. W tym artykule przedstawiamy przepisy na buraki, które warto wprowadzić do swojej diety wieczorem, by zadbać o skórę i zdrowie.

Składniki:
2 średnie buraki
1 jabłko (opcjonalnie, dla słodyczy)
1 łyżka świeżego soku z cytryny
1 łyżka miodu (opcjonalnie)
1 szklanka wody kokosowej (lub innego napoju roślinnego)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie składników:

Buraki dokładnie umyj, obierz i pokrój na mniejsze kawałki.
Jabłko umyj, przekrój na pół, usuń gniazdo nasienne i pokrój w ćwiartki.
Blendowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Umieść to na 1 godzinę w swoim domu, nigdy więcej nie zobaczysz much, komarów ani karaluchów.

Pożegnanie z muchami, komarami, Karaluchy mogą wydawać się wyzwaniem, ale istnieją naturalne i skuteczne rozwiązania, aby powstrzymać te irytujące owady ...

Od niedawna robię kruche ciasto z tego przepisu i wychodzi idealne

Jak zrobić kruche ciasto o idealnej konsystencji? Ciasto kruche zazwyczaj robi się na bazie mąki pszennej, ale ciekawym trikiem jest ...

HIT Ciasto Arbuz – zaskocz swoich gości arbuzowym smakiem i żywymi, apetycznymi kolorami ciasta

Ciasto Arbuz kusi swoimi soczystymi kolorami i smakiem. Gruba warstwa musu arbuzowego z galaretką nie rozczaruje wielbicieli arbuzów, natomiast zielone ...

Tradycyjny duszony kurczak

Tradycyjny duszony kurczak Tradycyjny duszony kurczak Składniki: 1 kurczak z wolnego wybiegu, 1,5 kg, hodowany na zewnątrz 4 ząbki czosnku, ...

Leave a Comment