Reklama
Reklama
Reklama

Dieta kapuściana jest jedną z tych bardzo niskokalorycznych diet ekspresowych. Oparta na zupie

🛒 Składniki:
1 główka kapusty (posiekana) 🥬
2-3 marchewki (pokrojone w plasterki) 🥕
2-3 łodygi selera naciowego (pokrojone) 🌿
1 cebula (pokrojona) 🧅
2 ząbki czosnku (posiekane) 🧄
1 papryka (pokrojona) 🌶️
1-2 pomidory (pokrojone w kostkę) 🍅
1 litr bulionu warzywnego 🥣
Sól i pieprz do smaku 🧂
Świeża natka pietruszki do posypania 🌱
🥄 Przygotowanie:
Podsmaż warzywa:
Na dużym garnku podsmaż cebulę i czosnek na małej ilości oleju, aż staną się miękkie i lekko złociste. 🧅🧄
Dodaj pozostałe warzywa:
Wrzuć marchew, seler, paprykę i pomidory do garnka, mieszając co jakiś czas. Podsmażaj przez kilka minut, aż warzywa lekko zmiękną. 🥕🌶️🍅

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Mój mąż zostawił mnie dla swojej kochanki po 36 latach, ale wiadomość tekstowa z jego smartwatcha zmieniła wszystko

Mój mąż i ja spędziliśmy 36 lat na budowaniu wspólnego życia. A potem, zupełnie niespodziewanie, złożył pozew o rozwód. Myślałem, ...

Monster Stack Cheeseburger

Wstęp: Przygotuj się na kulinarną podróż, której nie zapomnisz! Ten Monster Stack Cheeseburger to prawdziwa gratka dla fanów burgerów, którzy ...

Wielkopostne ciasto drożdżowe bez jajek, mleka i masła

Wielkopostne ciasto drożdżowe bez jajek, mleka i masła 😋 Takie wypieki można piec w okresie Wielkiego Postu👌 ✅Składniki: Świeże drożdże ...

🍦 DOMOWE LODY MANGO – BEZ CUKRU I KONSERWANTÓW 🍑 Musisz tego spróbować!

 SKŁADNIKI:2 dojrzałe mango (około 500 g)1 banan200 ml mleka kokosowego1 łyżka soku z limonkiSzczypta soli INSTRUKCJE:KROK 1: PRZYGOTOWANIE SKŁADNIKÓWObierz mango: Pokrój ...

Leave a Comment