Reklama
Reklama
Reklama

Dieta kapuściana jest jedną z tych bardzo niskokalorycznych diet ekspresowych. Oparta na zupie

🛒 Składniki:
1 główka kapusty (posiekana) 🥬
2-3 marchewki (pokrojone w plasterki) 🥕
2-3 łodygi selera naciowego (pokrojone) 🌿
1 cebula (pokrojona) 🧅
2 ząbki czosnku (posiekane) 🧄
1 papryka (pokrojona) 🌶️
1-2 pomidory (pokrojone w kostkę) 🍅
1 litr bulionu warzywnego 🥣
Sól i pieprz do smaku 🧂
Świeża natka pietruszki do posypania 🌱
🥄 Przygotowanie:
Podsmaż warzywa:
Na dużym garnku podsmaż cebulę i czosnek na małej ilości oleju, aż staną się miękkie i lekko złociste. 🧅🧄
Dodaj pozostałe warzywa:
Wrzuć marchew, seler, paprykę i pomidory do garnka, mieszając co jakiś czas. Podsmażaj przez kilka minut, aż warzywa lekko zmiękną. 🥕🌶️🍅

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto marchewkowo-orzechowe! Będziesz robić to ciasto codziennie. Szybkie i łatwe.

Wstęp: Ciasto marchewkowo-orzechowe to pyszna, wilgotna propozycja, która łączy w sobie naturalną słodycz marchewki i chrupiące orzechy. Jest to deser, ...

Ciasto Czekoladowe – Przepis, Który Rozpieszcza Podniebienie

Jeśli jesteś fanem ciast czekoladowych, ten przepis na ciasto czekoladowe z bitą czekoladową polewą z pewnością zaspokoi Twoje kulinarne pragnienia ...

To będą najlepsze tacos wszechczasów! Oto jak zamienić piadinę w ten niesamowity obiad

Wprowadzenie Tacos to klasyka kuchni meksykańskiej, która zdobyła serca smakoszy na całym świecie. Ale co, jeśli powiem Ci, że możesz ...

Przepis na pieczony ryż z kurczakiem i warzywami

1 średniej wielkości cebula, pokrojona w kostkę 2 gotowe pomidory 1 żółta papryka 1 czerwona papryka 4 kawałki czosnku Dodaj ...

Leave a Comment