Reklama
Reklama
Reklama

Dieta kapuściana jest jedną z tych bardzo niskokalorycznych diet ekspresowych. Oparta na zupie

🛒 Składniki:
1 główka kapusty (posiekana) 🥬
2-3 marchewki (pokrojone w plasterki) 🥕
2-3 łodygi selera naciowego (pokrojone) 🌿
1 cebula (pokrojona) 🧅
2 ząbki czosnku (posiekane) 🧄
1 papryka (pokrojona) 🌶️
1-2 pomidory (pokrojone w kostkę) 🍅
1 litr bulionu warzywnego 🥣
Sól i pieprz do smaku 🧂
Świeża natka pietruszki do posypania 🌱
🥄 Przygotowanie:
Podsmaż warzywa:
Na dużym garnku podsmaż cebulę i czosnek na małej ilości oleju, aż staną się miękkie i lekko złociste. 🧅🧄
Dodaj pozostałe warzywa:
Wrzuć marchew, seler, paprykę i pomidory do garnka, mieszając co jakiś czas. Podsmażaj przez kilka minut, aż warzywa lekko zmiękną. 🥕🌶️🍅

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sernik hawajski króla Danii

 Czas przygotowania: 45 minut  Porcje: 8 Składniki   1 opakowanie ciasta francuskiego  200 g serka śmietankowego  150 g ananasa (z puszki, ...

Gotowanie cytryny z liśćmi laurowymi: korzyści zdrowotne

Gotowanie cytryny z liśćmi laurowymi: korzyści zdrowotne Czasami najskuteczniejsze środki zaradcze są także najprostsze. Czy kiedykolwiek próbowałeś gotować cytrynę z ...

Kostka piernikowa – stary przepis

tary rodzinny przepis. Pieczemy ją co roku na Boże Narodzenie i wszyscy ją uwielbiamy. Można ją przygotować kilka dni wcześniej ...

Sernik truskawkowy

Ten sernik truskawkowy jest kremowy, pełen smaku truskawkowego i zwieńczony dużą ilością sosu truskawkowego i chrupkości. To idealny deser na ...

Leave a Comment