Ciasto owsiane bez mąki z bananem i czekoladą

Rozkoszuj się zdrowym i pysznym  ciastem owsianym bez mąki,  które charakteryzuje naturalna słodycz bananów i bogactwo czekolady. To ciasto jest idealne dla tych, którzy szukają opcji bezglutenowej, która jest łatwa w przygotowaniu i pełna smaku. Oto jak przygotować ten pyszny przysmak.

Składniki

• 150 g (1 1/2 szklanki) płatków owsianych
• 250 ml (1 szklanka) mleka
• 2 banany
• 2 jajka
• 40 g (1/4 szklanki) cukru lub innego słodzika  (opcjonalnie, dostosuj do smaku)
• 1 szczypta soli
• 2 łyżki kakao w proszku
• 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
• 1 łyżeczka proszku do pieczenia
• 1 tabliczka gorzkiej czekolady , posiekanej (ilość można dostosować według potrzeb)

Informacje żywieniowe

Ten przepis daje około  8 porcji . Informacje odżywcze na porcję są następujące: