Reklama
Reklama
Reklama

Ciasto owsiane bez mąki z bananem i czekoladą

Rozkoszuj się zdrowym i pysznym  ciastem owsianym bez mąki,  które charakteryzuje naturalna słodycz bananów i bogactwo czekolady. To ciasto jest idealne dla tych, którzy szukają opcji bezglutenowej, która jest łatwa w przygotowaniu i pełna smaku. Oto jak przygotować ten pyszny przysmak.

Składniki
  • 150 g (1 1/2 szklanki) płatków owsianych
  • 250 ml (1 szklanka) mleka
  • 2 banany
  • 2 jajka
  • 40 g (1/4 szklanki) cukru lub innego słodzika  (opcjonalnie, dostosuj do smaku)
  • 1 szczypta soli
  • 2 łyżki kakao w proszku
  • 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 tabliczka gorzkiej czekolady , posiekanej (ilość można dostosować według potrzeb)
Informacje żywieniowe

Ten przepis daje około  8 porcji . Informacje odżywcze na porcję są następujące:

Reklama

Yo Make również polubił

Turecki chleb: Najsmaczniejszy i najłatwiejszy chleb, jaki kiedykolwiek zrobisz!

Składniki : 500g mąki pszennej 300ml letniej wody 1 łyżka cukru 1 łyżeczka soli 7g suchych drożdży 3 łyżki oliwy z oliwek Posiekana pietruszka i płatki chili ...

35 bezproblemowych kwiatów na balkon. Dasz sobie radę, nawet jeśli nie masz ręki do roślin!

Marzysz o zielonym i kolorowym balkonie, ale nie masz czasu na codzienną pielęgnację? Jeśli szukasz roślin, o które nie będziesz ...

Skyrnik po mojemu

W oryginalnym przepisie było żeby wszystko wymieszać i do elfrajerka ale konsystencja mi nie pasowała.Także ja zrobiłam tak:2 jajka2 skyry ...

W ciągu zaledwie 3 dni Twoja wątroba będzie krystalicznie czysta: przepis babci na suszone śliwki zaskoczył wszystkich

Wstęp Detoksykacja organizmu to jeden z najczęściej poszukiwanych tematów w zdrowym stylu życia. Współczesne metody oczyszczania wątroby mogą być kosztowne ...

Leave a Comment