Reklama
Reklama
Reklama

Bezglutenowy Chleb Kalafiorowy z Czosnkiem – Idealny na Dietę Keto i Paleo

Jeśli szukasz przepisu na zdrowy, niskowęglowodanowy chleb, który idealnie wpisuje się w zasady diety keto i paleo, to ten chleb kalafiorowy z czosnkiem jest dla Ciebie.

Bogaty w smak, pełen aromatycznych ziół, a jednocześnie lekki i delikatny – doskonały wybór dla osób, które chcą unikać glutenu, ale nie rezygnować z pysznego pieczywa

Zobacz, jak go przygotować i ciesz się chrupiącym bochenkiem bez wyrzutów sumienia!

Składniki

  • 3 filiżanki zmielonego kalafiora (w konsystencji ryżu)
  • 6 dużych jajek
  • 1 ¼ filiżanki mąki migdałowej
  • 1 łyżka proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka soli koszernej
  • 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • Zioła prowansalskie lub inne ulubione przyprawy (np. oregano, tymianek)

Przygotowanie kalafiora – kluczowy krok

Pierwszym krokiem jest przygotowanie kalafiora. Jeśli używasz świeżego kalafiora, dokładnie go umyj, osusz i rozdrobnij w blenderze, aby uzyskać konsystencję przypominającą ryż.

Możesz również skorzystać z gotowego „ryżu” kalafiorowego, co zaoszczędzi Ci czasu. Niezależnie od metody, kalafior odstawiamy na bok, aby móc zająć się kolejnymi składnikami.

Jak uzyskać puszysty chleb? Sekret w ubitych białkach

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Zupa Dyniowa w 30 Minut: Szybki Przepis na Pyszne i Zdrowe Danie przez Cały Rok!

Zupa dyniowa to jedno z tych dań, które można przygotować w błyskawicznym tempie, a jednocześnie cieszyć się jego niesamowitym smakiem ...

Utrzymaj swoje poinsecje w czerwonej i bujnej barwie: 5

Utrzymaj swoje poinsecje w czerwonej i bujnej barwie: 5 przepisów na domowy nawóz ~ Dowiedz się, jak zachować piękny czerwony ...

Pomarańczowe Skórki i Sól: Domowy Skarb, Który Zaskoczy Cię Swoją Wszechstronnością

Wprowadzenie: Pomarańczowe skórki to prawdziwy skarb, który często ląduje w koszu, ale warto sięgnąć po nie ponownie. Ich naturalna intensywność ...

Latem pszczołom brakuje niezbędnych zasobów

Latem pszczołom brakuje niezbędnych zasobów Mniej kwiatów, mało wody i niewidzialne niebezpieczeństwa W cieplejszych miesiącach pszczoły znajdują mniej kwiatów i ...

Leave a Comment