Reklama
Reklama
Reklama

Pieczony Kalafior i Brokuły z Serem

Wprowadzenie
Pieczony kalafior i brokuły to pyszne, zdrowe danie, które doskonale sprawdzi się jako dodatek do głównych posiłków lub jako samodzielna przekąska. Dzięki serowej skorupce warzywa stają się jeszcze bardziej apetyczne, a proces pieczenia wydobywa z nich pełnię smaku. To świetna propozycja dla każdego, kto pragnie dodać więcej warzyw do swojej diety, nie rezygnując z pysznych i sycących dań.

Składniki:
1 średniej wielkości kalafior
1 średniej wielkości brokuł
200 g startego sera żółtego (np. cheddar, gouda)
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka czosnku w proszku
1 łyżeczka soli
1/2 łyżeczki pieprzu
1 łyżeczka suszonego oregano
2 łyżki bułki tartej (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie warzyw: Kalafior i brokuł podziel na różyczki. Jeśli używasz dużych brokułów, możesz je przekroić na mniejsze kawałki. Umyj je dokładnie pod zimną wodą.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sernik pistacjowy

Składniki Spód 150 g herbatników petit beurre 70 g masła Masa serowa 1 kg zmielonego twarogu 130 g cukru 1,5 łyżki skrobi ...

Babeczki : przepis na łatwe i zdrowe babeczki Pełny przepis .

składniki : 1 filiżanka drobno posiekanych brokułów  1 filiżanka startej marchewki  1/2 szklanki mrożonej słodkiej kukurydzy  1½ filiżanki rozdrobnionego sera cheddar ...

Ciasto francuskie z łososiem i serem: prosty i pyszny przepis

Składniki:  1 opakowanie ciasta francuskiego (ok. 275 g)  4 kawałki świeżego fileta z łososia (ok. 150 g każdy)  150 g ...

Śledż w sosie salsa – pyszota

6 filetów śledziowych lekko solonych, strąk czerwonej papryki, spora marchewka, duży pomidor malinowy ok 40 dag, spora cebula, koncentrat pomidorowy, ...

Leave a Comment