Reklama
Reklama
Reklama

Pieczony Kalafior i Brokuły z Serem

Wprowadzenie
Pieczony kalafior i brokuły to pyszne, zdrowe danie, które doskonale sprawdzi się jako dodatek do głównych posiłków lub jako samodzielna przekąska. Dzięki serowej skorupce warzywa stają się jeszcze bardziej apetyczne, a proces pieczenia wydobywa z nich pełnię smaku. To świetna propozycja dla każdego, kto pragnie dodać więcej warzyw do swojej diety, nie rezygnując z pysznych i sycących dań.

Składniki:
1 średniej wielkości kalafior
1 średniej wielkości brokuł
200 g startego sera żółtego (np. cheddar, gouda)
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka czosnku w proszku
1 łyżeczka soli
1/2 łyżeczki pieprzu
1 łyżeczka suszonego oregano
2 łyżki bułki tartej (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie warzyw: Kalafior i brokuł podziel na różyczki. Jeśli używasz dużych brokułów, możesz je przekroić na mniejsze kawałki. Umyj je dokładnie pod zimną wodą.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Niezawodny sekret mojej ciotki na usuwanie sadzy z pieców i przywracanie im nowego blasku

Jeśli kiedykolwiek próbowałeś wyczyścić zakopcony piec, wiesz, jak frustrujące to może być. Czarny osad wydaje się głęboko osadzać, tłuszcz się ...

Naturalny środek łagodzący ból kości i poprawiający zdrowie psychiczne

Czy budzisz się każdego dnia zmęczony, a ból stawów Cię spowalnia? A może szukasz prostego i naturalnego sposobu na zwiększenie ...

Lekarze ujawniają grupę krwi związaną z najniższym ryzykiem zachorowania na raka

Niektórzy eksperci twierdzą, że znajomość swojej grupy krwi może nie tylko uratować życie w nagłym wypadku, ale także pomóc w ...

Leave a Comment