Składniki:
• 1 mały banan
• 100 g mrożonych truskawek (około 1 szklanki)
• 100 g mrożonych jagód (około 1 szklanki)
• 125 ml mleka migdałowego (około 1/2 szklanki)
• 125 g jogurtu greckiego (około 1/2 szklanki)
Przygotowanie:
1. Przygotuj składniki:
• Zbierz wszystkie składniki: banana, mrożone truskawki, mrożone jagody, mleko migdałowe i jogurt grecki.
2. Blenduj:
• Umieść wszystkie składniki w blenderze.
• Miksuj, aż uzyskasz gładką i kremową konsystencję.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Prajitura z Śliwkami i Jogurtem
Wow, ultra pyszne, rozdzierające ciasto
Popełniłam błąd, dzieląc ten przepis na pół. Jedzenie skończyło się tak szybko!
Sąsiadka schudła kilka kg i zdradziła przepis na pyszną sałatkę na kolację. Jedz codziennie i chudnij.