Reklama
Reklama
Reklama

Codziennie rano przez tydzień: woda z kurkumą i cytryną

Napój z kurkumą i cytryną to naturalny eliksir, który zdobył popularność dzięki swoim licznym właściwościom zdrowotnym. Pijąc go regularnie, można liczyć na odmłodzenie organizmu i zwiększenie poziomu energii. Warto wprowadzić nawyk picia tej mikstury codziennie rano – to łatwy sposób na wprowadzenie do swojego życia zdrowych nawyków.

Korzyści płynące z picia wody z kurkumą i cytryną

Woda z cytryną pomaga nawilżyć organizm po całej nocy, a kurkuma wspomaga procesy oczyszczania i ma działanie przeciwzapalne. Dzięki tej kombinacji organizm staje się bardziej odporny na infekcje, a skóra wygląda świeżej i młodziej. Jeśli doda się do tego szczyptę cynamonu, napój zyska dodatkowe właściwości, pomagając utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi.

Jak przygotować napój?
Aby przygotować ten napój, wystarczy podgrzać szklankę wody, dodać sok z połowy cytryny, 1/8 łyżeczki miodu, 1/4 łyżeczki kurkumy i, opcjonalnie, szczyptę cynamonu. Wymieszaj składniki, a napój najlepiej pić gorący. Kurkuma ma tendencję do opadania na dno, dlatego warto mieszać napój podczas picia, by w pełni skorzystać z jej właściwości.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sernik jogurtowy: niesamowity smak, który zaskoczy każdego

Składniki: 4 jajka 70 g cukru 350 g jogurtu greckiego 40 g skrobi kukurydzianej 40 g proszku do pieczenia Skórka ...

Sałatka z ananasem i serkiem śmietankowym

Sałatka z ananasem i serkiem śmietankowym Wraz z nadejściem cieplejszych miesięcy znalezienie idealnej równowagi między rozpieszczaniem a lekkimi, orzeźwiającymi posiłkami ...

ZROBIJ TO TERAZ I ZOBACZ, JAK TWOJA ORCHIDEA

BĘDZIE BUDDYZOWAĆ I KWITNIEĆ PRZEZ CAŁY ROK – Aby Twoja orchidea kwitła i kiełkowała przez cały rok, używaj czosnku i ...

Pieczona dynia piżmowa z fetą, żurawiną i pepitas

Syteczna i żywa przystawka z karmelizowaną dynią piżmową, pikantną fetą, słodką żurawiną i chrupiącymi pestkami dyni. Idealna na każdy świąteczny ...

Leave a Comment