Reklama
Reklama
Reklama

Nocna owsianka jogurtowa: pyszne i zdrowe śniadanie na dobry początek dnia

Nocna owsianka jogurtowa to идеальное rozwiązanie dla osób, które cenią sobie zdrowe i smaczne śniadanie, a jednocześnie nie mają czasu na его przygotowanie o poranku. Wystarczy wieczorem wymieszać płatki owsiane z jogurtem i ulubionymi dodatkami, a rano możemy cieszyć się pożywnym i orzeźwiającym posiłkiem.

Składniki
1/2 szklanki płatków owsianych
1/2 szklanki jogurtu naturalnego
1/2 szklanki mleka (opcjonalnie)
1 łyżka nasion chia (opcjonalnie)
1/4 szklanki ulubionych owoców (np. jagody, maliny, banan)
1/4 szklanki orzechów lub nasion (np. migdały, orzechy włoskie, słonecznik)
1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
Wskazówki

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Złociste i Chrupiące Udka z Kurczaka: Sekret Idealnego Smaku i Tekstury

Wprowadzenie Chrupiące udka z kurczaka to klasyka, której trudno się oprzeć. Idealnie złocista skórka, soczyste wnętrze i delikatny aromat sprawiają, ...

Każda pralka może suszyć ubrania. Wiele osób wciąż nie zdaje sobie sprawy z istnienia tej funkcji

Wprowadzenie Czy wiesz, że wiele pralek ma funkcję suszenia ubrań, o której użytkownicy często nie zdają sobie sprawy? To przydatne ...

Zawiń banana w tortillę i w kilka minut przygotuj pyszną przekąskę!

Składniki: 🌮 Tortille (4 sztuki) 🍌 Banany (2 sztuki) 🍫 Nutella (kilka łyżek) 🧈 Masło do smażenia 🥄 Cukier i ...

Czerwony Aksamit z Sernikiem Truskawkowym

Wstęp Czerwony aksamit z sernikiem truskawkowym to deser, który łączy w sobie dwa wyjątkowe smaki – intensywny czerwony aksamit i ...

Leave a Comment