Chleb witalny: owies i nasiona chia bez mąki
Lista składników (na 1 bochenek lub 2 małe bochenki)
2 szklanki płatków owsianych (około 200 g)
3 łyżki nasion chia
1 łyżeczka proszku do pieczenia
½ łyżeczki soli
1 szklanka jogurtu naturalnego lub greckiego (około 250 g)
¼ szklanki wody (60 ml)
1 łyżka octu jabłkowego
1 łyżka oliwy z oliwek (opcjonalnie)
Kroki przygotowawcze
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Bardzo liściasta orchidea, jeśli podlejesz ją tym, będzie 10 razy piękniejsza
PRZEPIS NA KSZTAŁTNIKI MIĘSNE NADZIEWANE SEREM
Filtr okapu kuchennego to tłusty bałagan. Bez wysiłku wyczyść go jak nowy
To będą najlepsze tacos wszechczasów! Oto jak zamienić piadinę w ten niesamowity obiad