Czosnek niedźwiedzi – najsilniejsza broń przeciw kandydozie.

 3. Oczyszczanie organizmu z toksyn
Forma: Sok, świeże liście
Jak stosować:
Sok: Pić codziennie rano przez tydzień.
Świeże liście: Regularnie dodawaj do potraw.
Dlaczego: Zawiera związki siarkowe, które wspierają detoksykację i usuwanie metali ciężkich.

 4. Wsparcie trawienia i problemy jelitowe
Forma: Świeże liście, suszone zioło
Jak stosować:
Świeże liście: Dodawaj do potraw, aby pobudzić produkcję soków trawiennych.
Suszone zioło: Dodawaj do herbaty lub posypuj gotowe dania.
Dlaczego: Działa bakteriobójczo, przeciwwzdęciowo i wspomaga florę bakteryjną jelit.

 5. Obniżenie poziomu cholesterolu
Forma: Nalewka, sok
Jak stosować:
Nalewka: 30 kropli dziennie, najlepiej przed posiłkiem.
Sok: Łyżka dziennie na czczo przez miesiąc.
Dlaczego: Reguluje poziom lipidów i działa ochronnie na naczynia krwionośne.

 6. Problemy skórne i zakażenia
Forma: Okłady ze świeżych liści lub sok
Jak stosować:
Okłady: Zmiksowane liście przyłóż na zmienione chorobowo miejsce.
Sok: Przemywaj skórę przy infekcjach grzybiczych czy ranach.
Dlaczego: Silne działanie antyseptyczne i przeciwzapalne pomaga w gojeniu.

 7. Problemy z drogami oddechowymi
Forma: Napar, syrop
Jak stosować:
Napar: Zaparz suszone liście i pij 2 razy dziennie.
Syrop: Czosnek niedźwiedzi z miodem – 1 łyżeczka dziennie.
Dlaczego: Działa wykrztuśnie i przeciwzapalnie, łagodzi kaszel i katar.

 Kilka ważnych wskazówek:
Najlepsza forma to świeże liście, ponieważ zawierają najwięcej cennych substancji.
Nie podgrzewaj zbyt długo! Wysoka temperatura niszczy allicynę.
Stosuj profilaktycznie w sezonie na infekcje – najlepiej w formie soku lub nalewki.

Nalewka i intrakt na świeżym zielu: 1 cz. surowca na 5 części alkoholu 40-60%, macerować minimum 7 dni. Przy nadciśnieniu i miażdżycy 1 mały kieliszek nalewki rano, 1 raz dziennie.