Reklama
Reklama
Reklama

Dieta kapuściana jest jedną z tych bardzo niskokalorycznych diet ekspresowych. Oparta na zupie

🛒 Składniki:
1 główka kapusty (posiekana) 🥬
2-3 marchewki (pokrojone w plasterki) 🥕
2-3 łodygi selera naciowego (pokrojone) 🌿
1 cebula (pokrojona) 🧅
2 ząbki czosnku (posiekane) 🧄
1 papryka (pokrojona) 🌶️
1-2 pomidory (pokrojone w kostkę) 🍅
1 litr bulionu warzywnego 🥣
Sól i pieprz do smaku 🧂
Świeża natka pietruszki do posypania 🌱
🥄 Przygotowanie:
Podsmaż warzywa:
Na dużym garnku podsmaż cebulę i czosnek na małej ilości oleju, aż staną się miękkie i lekko złociste. 🧅🧄
Dodaj pozostałe warzywa:
Wrzuć marchew, seler, paprykę i pomidory do garnka, mieszając co jakiś czas. Podsmażaj przez kilka minut, aż warzywa lekko zmiękną. 🥕🌶️🍅

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pralka: Nigdy nie praj w temperaturze 40°C. Oto dlaczego!

Korzystanie ze sprzętu AGD z pewnością ułatwiło nam życie. Jednak przy stale rosnących kosztach i gwałtownie rosnących cenach żywności płacenie ...

Rozpływają się w ustach! Przygotowanie jest bardzo proste, zapisz przepis

Składniki: 2 średnie pomarańcze (skórka i sok) 2 jajka 150 g cukru pudru (+ dodatkowy do obtaczania) 100 g miękkiego masła Składniki:  2 średnie ...

UWAGA : COVID-19. Globalny alert dla osób zaszczepionych. To się im przydarzy

Kiedy ciało mówi Przewlekły COVID-19 może objawiać się na różne sposoby, ale najczęstszym objawem jest przewlekłe zmęczenie. Ekstremalne zmęczenie, wykraczające ...

Domowy majonez w zaledwie 2 minuty za pomocą miksera!

Wprowadzenie Domowy majonez to klasyk, który zyskuje coraz większą popularność dzięki swojej świeżości i naturalnym składnikom. Przygotowanie go w domu ...

Leave a Comment