- W dużej misce wymieszaj przekrojoną na pół brukselkę, oliwę z oliwek, czosnek w proszku, sól i czarny pieprz
- Mieszaj, aż kiełki równomiernie pokryją się mieszanką przypraw.
Krok 4: Ułóż na blasze do pieczenia
- Rozłóż brukselki w jednej warstwie na przygotowanej blasze do pieczenia. Upewnij się, że nie są zbyt ciasne, aby umożliwić właściwe pieczenie i karmelizację.
- Aby uzyskać optymalne zrumienienie, połóż kawałki przekrojoną stroną do dołu.
Krok 5: Pieczenie do perfekcji
- Włóż blachę do pieczenia do nagrzanego piekarnika i piecz przez 20–25 minut, aż brukselka będzie miękka i będzie miała chrupiące, złocistobrązowe brzegi.
- W połowie pieczenia zamieszaj lub potrząśnij patelnią, aby zapewnić równomierne upieczenie.
Krok 6: Podawaj i ciesz się
- Wyjmij brukselkę z piekarnika i przełóż ją na półmisek.
- Podawać natychmiast jako dodatek lub przekąskę. Opcjonalnie dodać odrobinę soku z cytryny dla jasności lub posypać parmezanem dla dodatkowego smaku.
Dlaczego ten przepis jest ponadczasowy
Pieczone warzywa, szczególnie brukselka, są podstawą kulinarną od dziesięcioleci ze względu na swoją wszechstronność i łatwość przygotowania. Pieczenie wzmacnia naturalną słodycz kiełków, tworząc profil smakowy, który podoba się zarówno miłośnikom warzyw, jak i sceptykom.
Prostota tego przepisu sprawia, że jest ponadczasowy. Wymaga tylko garści składników i minimalnego wysiłku, a mimo to danie wydaje się wzniosłe. Równie dobrze sprawdzi się na zajętym stole w tygodniu, jak i obok świątecznej pieczeni. Elastyczność przepisu pozwala na nieskończone możliwości personalizacji — dodaj glazurę balsamiczną, wymieszaj z prażonymi orzechami lub posyp płatkami czerwonej papryki, aby uzyskać ostrość.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Domowe kanapki z czosnkiem
Matowa martwa orchidea: Dodaj szczyptę tego naturalnego składnika, aby ją ożywić i dać jej drugie życie.
Carbonara z brokułami
Zalej buraki wrzącym mlekiem! Już nie pójdę do sklepu! Tylko 3 składniki