Reklama
Reklama
Reklama

Jak przygotować „zdrowy chleb” bez mąki, drożdży i glutenu

Wstęp
Chleb to podstawa codziennej diety, ale nie zawsze jest zdrowy. Komercyjne wersje zawierają składniki, które mogą być ciężkostrawne, takie jak gluten czy drożdże. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie przepis na chleb, który jest nie tylko zdrowy, ale również pyszny i prosty do wykonania! Skorzystaj z tego poradnika, aby stworzyć domowy chleb idealny dla Ciebie i Twojej rodziny. ❤️

Składniki:
2 szklanki mąki owsianej (możesz zrobić samodzielnie, mieląc płatki owsiane)
1 łyżeczka sody oczyszczonej
1 łyżeczka mielonego cynamonu
1/2 łyżeczki soli
2 łyżki miodu lub syropu klonowego (wersja wegańska 🐝🌱)
2 łyżki roztopionego oleju kokosowego
1 szklanka mleka migdałowego (lub innego roślinnego)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1/2 szklanki mieszanych suszonych owoców (np. rodzynki, daktyle, orzechy włoskie)
Instrukcje:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wszystko, czego potrzebujesz, to ugotowane jajko, aby kontrolować poziom cukru we krwi

Dzięki temu będziesz mógł skorzystać z wielu korzyści, o których nie wiedziałeś, że możesz czerpać z różnych dostępnych produktów spożywczych ...

Podam przepis w zamian za proste podziękowanie

Wstęp Kurczak Hasselback to wyjątkowy sposób przyrządzania tego popularnego mięsa, który dodaje mu chrupiącej tekstury i soczystości. Połączenie delikatnego mięsa ...

Keto Sałatka z Awokado i Pico de Gallo 🥑🍅

Lekka, świeża i pełna zdrowych tłuszczów – idealna na każdą porę dnia!  Składniki:•  2 dojrzałe awokado – pokrojone w plasterki•  2 pomidory – ...

Mąka, woda i nadzienie z sekretem. Smaczniejsze niż wszystkie czebureki: niesamowite placki na patelni

Mąka, woda i nadzienie z sekretem. Smaczniejsze niż wszystkie czebureki: niesamowite placki na patelni ✅Składniki: mąka, 300 g; sól, 1 ...

Leave a Comment