Reklama
Reklama
Reklama

Jak przygotować „zdrowy chleb” bez mąki, drożdży i glutenu

Wstęp
Chleb to podstawa codziennej diety, ale nie zawsze jest zdrowy. Komercyjne wersje zawierają składniki, które mogą być ciężkostrawne, takie jak gluten czy drożdże. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie przepis na chleb, który jest nie tylko zdrowy, ale również pyszny i prosty do wykonania! Skorzystaj z tego poradnika, aby stworzyć domowy chleb idealny dla Ciebie i Twojej rodziny. ❤️

Składniki:
2 szklanki mąki owsianej (możesz zrobić samodzielnie, mieląc płatki owsiane)
1 łyżeczka sody oczyszczonej
1 łyżeczka mielonego cynamonu
1/2 łyżeczki soli
2 łyżki miodu lub syropu klonowego (wersja wegańska 🐝🌱)
2 łyżki roztopionego oleju kokosowego
1 szklanka mleka migdałowego (lub innego roślinnego)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1/2 szklanki mieszanych suszonych owoców (np. rodzynki, daktyle, orzechy włoskie)
Instrukcje:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Soczyste udka z kurczaka pieczone z kremowym warzywnym sosem – przepis krok po kroku

Wprowadzenie Jeśli szukasz pomysłu na prosty, ale wykwintny obiad, ten przepis na udka z kurczaka z pieczonymi warzywami w kremowym ...

Zawiń banana w tortillę i w kilka minut przygotuj pyszną przekąskę!

Składniki: 🌮 Tortille (4 sztuki) 🍌 Banany (2 sztuki) 🍫 Nutella (kilka łyżek) 🧈 Masło do smażenia 🥄 Cukier i ...

Sałatka gyros- zdrowsza wersja

Wstęp: Sałatka gyros to popularne danie, które łączy w sobie smaki klasycznego gyrosa w formie lekkiej i zdrowej przekąski. Tradycyjna ...

Naleśniki Bez Mąki 🥞✨

Te Naleśniki Bez Mąki to doskonała alternatywa dla tradycyjnych placków! Są lekkie, puszyste i idealne na śniadanie lub deser. Spróbuj ...

Leave a Comment