Reklama
Reklama
Reklama

Jem zapiekankę warzywną dzień i noc i szybko chudnę.

kładniki:
– 1 brokuł, podzielony na różyczki 🥦
– 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 żółta papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 pomarańczowa papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 marchewka, starta 🥕
– 1 cukinia, pokrojona w plastry 🥒
– 1 szklanka pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół 🍅
– 2 ząbki czosnku, drobno posiekane 🧄
– 1 szklanka niskotłuszczowego sera (np. mozzarella lub ser biały) 🧀
– 1 szklanka niskotłuszczowego mleka 🥛
– 2 jajka 🥚🥚
– Sól i pieprz do smaku 🧂
– 1 łyżeczka suszonej bazylii 🌿
– 1 łyżeczka suszonego oregano 🌿
👩‍🍳 **Instrukcje:**

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Cheesecake cu cafea și cacao

Ingrediente: Bază: 200 g de amidon de porumb zdrobit sau fursecuri cu unt 80 g unt topit Strat de cafea: ...

Ciągnące się klopsiki z bakłażana i mozzarelli

🔪 Składniki (na około 12 klopsików): 🍆 Na klopsiki: 2 średnie bakłażany (około 500 g) 🧀 150 g mozzarelli (pokrojonej w ...

Przepis na lekkie ciasto jabłkowe o wartości poniżej 300 kalorii

Przepis na lekkie ciasto jabłkowe o wartości poniżej 300 kalorii Składniki: 2 średnie jabłka (około 200 g każde) 2 jajka ...

Nie ciasto, ale złoto. Ciasto bananowe w domu

W misce ubić jajka z solą i cukrem, aż powstanie puszysta, biała piana. Do masy jajecznej stopniowo przesiać mąkę z ...

Leave a Comment