Reklama
Reklama
Reklama

Jem zapiekankę warzywną dzień i noc i szybko chudnę.

kładniki:
– 1 brokuł, podzielony na różyczki 🥦
– 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 żółta papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 pomarańczowa papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 marchewka, starta 🥕
– 1 cukinia, pokrojona w plastry 🥒
– 1 szklanka pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół 🍅
– 2 ząbki czosnku, drobno posiekane 🧄
– 1 szklanka niskotłuszczowego sera (np. mozzarella lub ser biały) 🧀
– 1 szklanka niskotłuszczowego mleka 🥛
– 2 jajka 🥚🥚
– Sól i pieprz do smaku 🧂
– 1 łyżeczka suszonej bazylii 🌿
– 1 łyżeczka suszonego oregano 🌿
👩‍🍳 **Instrukcje:**

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Placek czeski

Pamiętacie to ciasto?? to bardzo stary przepis, znany również jako miodowiec, miodownik. Jest na prawdę pyszne, mięciutkie delikatne, pachnące ciach-idealne ...

Jak pozbyć się roztoczy w domu: podam prosty i skuteczny sposób

Roztocze domowe, zwane roztoczami dermatofagicznymi, należą do klasy pajęczaków i są wszechobecne. Rozmiar tych mikroorganizmów wynosi zaledwie 0,5 mm, a ...

Ukąszenia Ciasta Wiśniowego: Przepis na Słodką Rozkosz

Wprowadzenie: Ukąszenia ciasta wiśniowego to idealna propozycja dla miłośników owocowych deserów, którzy szukają czegoś wyjątkowego. To delikatne, puszyste ciasto w ...

Już nigdy nie kupisz lodów! Tylko 3 składniki, zrób te lody w 5 minut

Czy w te upalne dni jest lepszy sposób na ochłodzenie się niż pyszne domowe lody cytrynowe? A co najlepsze, potrzebujesz ...

Leave a Comment