Reklama
Reklama
Reklama

Jem zapiekankę warzywną dzień i noc i szybko chudnę.

kładniki:
– 1 brokuł, podzielony na różyczki 🥦
– 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 żółta papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 pomarańczowa papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 marchewka, starta 🥕
– 1 cukinia, pokrojona w plastry 🥒
– 1 szklanka pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół 🍅
– 2 ząbki czosnku, drobno posiekane 🧄
– 1 szklanka niskotłuszczowego sera (np. mozzarella lub ser biały) 🧀
– 1 szklanka niskotłuszczowego mleka 🥛
– 2 jajka 🥚🥚
– Sól i pieprz do smaku 🧂
– 1 łyżeczka suszonej bazylii 🌿
– 1 łyżeczka suszonego oregano 🌿
👩‍🍳 **Instrukcje:**

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przydatne informacje! Nie wiedziałem tego!

W świecie komputerów często pomijane klawisze funkcyjne — te oznaczone od F1 do F12 — kryją w sobie mnóstwo oszczędzających ...

Krzewy do cienia: oto najlepsze gatunki, które ozdobią zacienione miejsca w ogrodzie!

Nie musisz rezygnować z posadzenia krzewów w zacienionym miejscu ogrodu. Lista krzewów cieniolubnych, które można uprawiać w zacienieniu, jest zawężona, ...

Domowy chlebek bananowy – prosty przepis na wilgotne i aromatyczne ciasto

Wprowadzenie Chlebek bananowy to idealne rozwiązanie na wykorzystanie przejrzałych bananów. Jest wilgotny, miękki i pełen naturalnego smaku, dzięki czemu sprawdzi ...

Garnek Zielona Enchilada Zupa Z Kurczaka

Jak zrobić zupę z kurczaka Crock Pot Green Enchilada Składniki * 6 udek z kurczaka bez kości i skóry pokrojonych ...

Leave a Comment