Jeżyny: nie tylko owoce, ale także liście skrywają tajemnicę!

Sekretna moc   jeżyn   kryje się nie tylko w owocach, ale także w   liściach!  Po tym zaskakującym odkryciu z pewnością nigdy nie wyrzucisz raz zerwanych liści morwy   .  Tak naprawdę można z niego przygotować   naturalny napar   , który oprócz tego, że jest pyszny,  w mgnieniu oka pomoże obniżyć poziom cukru we krwi.

Badanie: Liście jeżyny szybko obniżają poziom cukru we krwi

W  tym badaniu  zaobserwowano możliwy wpływ wodnego ekstraktu z liści jeżyny na poziom glukozy we krwi u szczurów z cukrzycą prawidłową i indukowaną. W badaniu szczury miały   poziom cukru we krwi powyżej 200 mg/dl.   W ciągu 4 tygodni w grupie, która otrzymała ekstrakt, poziom cukru we krwi znacząco spadł.

W grupie ekstraktu parametry lipidowe surowicy i wyniki testów czynności wątroby obniżyły się z 2 do 4 tygodni w porównaniu do grupy kontrolnej. Badanie to wykazało, że doustne podanie wodnego ekstraktu z liści jeżyny może skutkować  znacznym obniżeniem poziomu cukru we krwi i poziomu lipidów w surowicy,   a także poprawą funkcji wątroby.

Jeżyny: nie tylko owoce, ale także liście mają tysiąc zalet!

W medycynie alternatywnej herbatę z liści jeżyn stosuje się w leczeniu wszelkiego rodzaju chorób, zwłaszcza wysokiego poziomu cholesterolu i   nieprawidłowego poziomu cukru we krwi.  Jednak napój ten ma inne ciekawe właściwości.

1. Zwiększ swoją obronę

Jedna filiżanka jeżyn   dostarcza około 30,2 miligrama witaminy C   – substancji, która pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego i chroni organizm. Chociaż nie ma konkretnych danych na temat liści jeżyny, uważa się, że liście zawierają podobny poziom tej witaminy jak owoce i dlatego uważa się, że wzmacniają układ odpornościowy.

2. Działanie przeciwutleniające