SKŁADNIKI:
Na kotlety:
400 g kalafiora, ugotowanego i rozdrobnionego
200 g brokułów, ugotowanych i rozdrobnionych
100 g bułki tartej
1 jajko
1 mała cebula, drobno posiekana
2 ząbki czosnku, posiekane
Sól i pieprz do smaku
Oliwa z oliwek do smażenia
Na jogurtowy dip:
200 g jogurtu naturalnego
1 łyżka soku z cytryny
1 ząbek czosnku, posiekany
Sól i pieprz do smaku
Świeża natka pietruszki, posiekana (do dekoracji)
INSTRUKCJE:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
METROWIEC
„Magiczny sekret, dzięki któremu Twój ogród rozkwitnie milionami storczyków”
Jak konserwować pietruszkę i zachować jej świeżość przez rok: metoda szefów kuchni…
Pieczone pączki jabłkowe: smaczne, lekkie i niskokaloryczne