Reklama
Reklama
Reklama

Malina-mango-chia na czekoladowym biszkopcie z mąki owsianej

Piekarnik rozgrzej do 180 stopni, grzanie góra-dół, półka poniżej środkowej, rant o średnicy 26 cm, spód wyłożony papierem.
Możesz piec w tortownicy, ale przygotuj coś, czym po pieczeniu podwyższysz rant (np. plastikową podkładkę śniadaniową lub plastikową obwolutę na dokumenty), bo wszystkie masy wyłożone na biszkopt nie zmieszczą się w tortownicy.

BISZKOPT
5 jaj L w temperaturze dowolnej
Pół szklanki zmielonego na puder erytrytolu
Pół szklanki oleju
Szczypta soli
2 czubate łyżki kakao
3/4 szklanki mąki owsianej

Kakao i mąka razem mają zmieścić się w szklance.
Jeśli ma być mniej czekoladowe, należy dać więcej mąki, a mniej kakao.

1. Całe jajka, sól i erytrytol ubijaj na najwyższych obrotach aż powstanie gęsta piana. Zajęło mi to ok. 8 minut.
2. Do ubitej piany, miksując na najmniejszych obrotach, dodawaj po łyżce mąki wymieszanej z kakao. Na koniec dodaj olej, zmiksuj do połączenia.
3. Piecz 30 minut w 180 stopniach. Po upieczeniu zostaw na 10 minut w uchylonym piekarniku, a następnie wyjmij i wystudź.

PIANKA CHIA

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

1 l kefiru, 1 l mleka, 6 jajek, 4 łyżeczki soli: zostawiam na noc w lodówce, rano już mogę zjeść.

1 l kefiru, 1 l mleka, 6 jajek, 4 łyżeczki soli: zostawiam na noc w lodówce, rano już mogę zjeść ...

Sałatka z szynką i pieczarkami

Składniki: 0,5 brokuła 200 g pieczarek 0,5 cebuli 4 jajka 150 g szynka dworska majonez sól morska drobnoziarnista pieprz czarny ...

Fantastyczny krem cappuccino jest gotowy w mniej niż 5 minut!

Składniki : 200 ml śmietany kremówki (30% lub 36%) 2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej (cappuccino) 2 łyżki cukru pudru Pokruszone ciastka (opcjonalnie) Składniki : ...

Racuszki szarlotką pachnące

2 pełne szklanki mąki - użyłam mąkę tortowej, szkl mleka, 180 g dowolnej kwaśnej śmietany - użyłam 18 %, jajko, ...

Leave a Comment