Reklama
Reklama
Reklama

MURZYNEK — klasyczny & keto!


🥥 Wiórki kokosowe, orzechy

Przygotowanie:
1. W rondelku podgrzej masło, mleko, cukier i kakao, aż powstanie gładka masa. Ostudź.
2. Oddziel żółtka od białek.
3. Do ostudzonej masy kakaowej dodaj żółtka, mąkę, proszek do pieczenia i wanilię. Wymieszaj.
4. Białka ubij na sztywną pianę, dodaj do ciasta i delikatnie wymieszaj.
5. Wlej do formy, piecz w 180°C przez 35-40 minut.
6. Polewa: Wszystko razem zagotuj, polej ciepłe ciasto. Posyp wiórkami lub orzechami.



💚 KETO MURZYNEK (forma 20×20 cm):

Składniki:
🥚 5 jajek
🍬 80-100 g erytrytolu (lub innego słodzika)
🥛 120 ml mleka migdałowego lub kokosowego (bez cukru)
🧈 120 g masła
🍫 3 łyżki ciemnego kakao (bez cukru)
🌰 150 g mąki migdałowej
🥄 1 łyżeczka proszku do pieczenia
🥄 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
🍫 Wanilia, szczypta soli

Polewa KETO:
🧈 50 g masła
🍫 2 łyżki kakao
🍬 1-2 łyżki erytrytolu
💧 1 łyżka mleka kokosowego

Dodatki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kopytka z twarogiem – przepis na delikatne kluski

Przygotowanie ziemniaków: Ziemniaki dokładnie umyj, obierz i ugotuj w osolonej wodzie. Po ugotowaniu odcedź je, odstaw do wystudzenia, a następnie ...

CIASTO NA PIEROGI I USZKA – MIĘKKIE I ELASTYCZNE

Do miski przesiewamy mąkę pszenną, dodajemy sól, robimy wgłębienie wbijamy w nie dwa jajka, dodajemy 2 łyżki masła i stopniowo ...

Dżem z Czerwonej Cebuli 🧅🍯

1. Na dużej patelni rozgrzej oliwę na średnim ogniu.2. Dodaj pokrojoną cebulę i smaż przez około 10 minut, aż zmięknie ...

Leave a Comment