Reklama
Reklama
Reklama

Omlet warzywny: przepis na wegetariańskie i zdrowe drugie danie

Omlet warzywny to proste, uniwersalne i pożywne danie, idealne na lekki obiad lub jako danie główne wegetariańskiego lunchu. Omlet na bazie jajek i różnorodnych świeżych warzyw jest pełen witamin i błonnika. Jest również łatwy w przygotowaniu i można go dostosować za pomocą ulubionych warzyw sezonowych.
Składniki
6 jaj
1 cukinia
1 czerwona papryka
1 cebula
100 g świeżego szpinaku
1 średni ziemniak (opcjonalnie)
2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
Sól i pieprz do smaku
1 łyżka startego parmezanu (opcjonalnie)
Świeże, aromatyczne zioła (np. pietruszka, bazylia lub tymianek) do dekoracji
Przygotowanie
Przygotowanie
Przygotowanie warzyw:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nic nie działa lepiej na Zamiokulkasa: wystarczy wymieszać go z ziemią i dodać do nawożenia !

Nic nie działa lepiej na Zamiokulkasa: wystarczy wymieszać go z ziemią i dodać do nawożenia ! Uprawa Zamiokulkasa 1️⃣ Idealna ...

Zupa meksykańska – prosta i pyszn

pyszna ,sycąca zupa, lekko pikantna, mniam,,,,zrobisz ja szybko i prosto-ale na pewno nie tylko jeden raz-pychotka....Składniki:500 g łopatki wieprzowej mielonej,puszka ...

Unikalna 3-dniowa zupa detoksykująca: Pożegnaj stany zapalne, tłuszcz z brzucha i toksyny – jedz bez ograniczeń!

Introduction Detoks organizmu wcale nie musi być trudny! Oto przepis na 3-dniową zupę oczyszczającą, która pomoże Ci pozbyć się stanów ...

100-letni przepis babci na domowy chleb: Tradycyjny smak z przeszłości”

Tytuł: „100-letni przepis babci na domowy chleb: Tradycyjny smak z przeszłości” Wprowadzenie: Ten przepis na domowy chleb przetrwał pokolenia, przekazywany ...

Leave a Comment