Reklama
Reklama
Reklama

Pieczona owsianka z bananem, orzechami i żurawiną

Czas przygotowania

    • Czas przygotowania: 10 minut
    • Czas gotowania: 30 minut
  • Całkowity czas: 40 minut
  • Porcje: 2-3

Składniki

    • 1 szklanka (100g) płatków owsianych
    • 50 g orzechów (włoskich, migdałów lub pekanów, posiekanych)
    • 1 łyżeczka słodzika (miodu, syropu klonowego lub cukru)
    • 50g suszonej żurawiny
    • 10g wiórków kokosowych
    • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
    • 1 dojrzały banan, rozgnieciony
  • 100 g jogurtu (naturalnego lub smakowego)

Wskazówki

    1. Rozgrzej piekarnik: Ustaw piekarnik na 180°C (350°F) . Nasmaruj tłuszczem małą formę do pieczenia lub wyłóż ją papierem pergaminowym.
    2. Wymieszaj suche składniki: w misce wymieszaj płatki owsiane, orzechy, żurawinę, wiórki kokosowe i proszek do pieczenia .
    1. Przygotuj mokre składniki: w oddzielnej misce rozgnieć banana i wymieszaj z jogurtem i słodzikiem .
    2. Połącz: Mieszaj składniki mokre z suchymi, aż do dokładnego połączenia.
    3. Pieczenie: Wlej ciasto do formy do pieczenia i równomiernie rozprowadź. Piecz przez 30 minut , aż będzie złocistobrązowe i jędrne.
Reklama

Yo Make również polubił

Soda oczyszczona jest najlepszym przyjacielem ogrodnika: oto 10 sprytnych zastosowań w ogrodzie

Ekonomiczny, jadalny, nietoksyczny i biodegradowalny, nie możemy nic zarzucić sodzie oczyszczonej, temu produktowi, bez którego trudno nam się obejść. I nie ...

Ciasto czekoladowe – oszałamiająca i dekadencka uczta! 🍰🤎

🍫✨ Ciasto czekoladowe – oszałamiająca i dekadencka uczta! 🍰🤎 To bogate i wilgotne ciasto czekoladowe jest pięknie ozdobione wzorem czekoladowej ...

Kiedy te kulki wyjęliśmy z piekarnika, cała rodzina pochłonęła 3 blachy!

Zrób kopię tego dania. Jakież to przyjemne uczucie gryźć coś serowego, z chrupiącą skórką i lepkim wnętrzem! Dlatego czuję się ...

Sekret Kwitnącego Kaktusa Bożonarodzeniowego: Jak Cieszyć Się Jego Kwiatami Co Roku?”

Wprowadzenie Kaktus Bożonarodzeniowy, znany również jako Schlumbergera, jest jedną z najpiękniejszych roślin ozdobnych, która zdobi domy w okresie zimowym. Jednak ...

Leave a Comment