Reklama
Reklama
Reklama

Pieczone płatki owsiane z orzechami, nasionami i owocami

Składniki
1 szklanka płatków owsianych
1/2 szklanki posiekanych orzechów włoskich (do wyboru: orzechy włoskie, migdały, orzechy pekan itp.)
1 łyżka słodzika (miód, syrop klonowy lub stewia)
1 łyżka nasion sezamu
1 łyżka nasion słonecznika

1/4 łyżeczki cynamonu
1 jabłko, obrane i posiekane
1 banan, puree
1/2 szklanki płatków owsianych (dodatkowo)
Instrukcje
Przygotowanie mieszanki:
Rozgrzej piekarnik:
Rozgrzej piekarnik do 180°C (360°F).
Wymieszaj suche składniki:
W dużej misce wymieszaj 1 szklankę płatków owsianych, 1/2 szklanki posiekanych orzechów włoskich, 1 łyżkę nasion sezamu, 1 łyżkę nasion słonecznika i 1/4 łyżeczki cynamonu. Dobrze wymieszaj.

Przygotuj owoce:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Czekoladowy Tort z Malinami i Kremem na Specjalne Okazje

📝 Wstęp: Nic nie łączy lepiej niż czekolada i maliny – a ten tort jest tego najlepszym przykładem! Wilgotne czekoladowe ...

Gwarantowany czynnik uzależniający, sernik szwarcwaldzki, który doprowadzi Cię do szaleństwa

Kochani, jeśli przepis przypadł Wam do gustu zostawcie komentarz! 20 g proszku kakaowego 1 szczypta soli 50 g cukru pudru 120 ...

ultra miękkie naleśniki

Składniki:-  2 jajka-  500 ml mleka-  250 g mąki pszennej-  50 g roztopionego masła-  1 łyżka cukru-  Szczypta soli-  Masło do smażenia-  Cukier puder lub plasterki cytryny do ...

Prosty i Smaczny Przepis na Idealną Bezę

Beza to klasyczny deser, który zachwyca swoją delikatnością i chrupkością. Choć może wydawać się trudna w przygotowaniu, w rzeczywistości jest ...

Leave a Comment