Pożegnaj się z opuchniętymi stopami dzięki tym naturalnym i skutecznym poradom, które przyniosą szybką ulgę

Weź kąpiel stóp (4/12)

Moczenie stóp oferuje wiele korzyści dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Oprócz relaksu, kąpiel stóp pomoże zmniejszyć stan zapalny i pobudzi krążenie krwi.

Ciepło i zimno (5/12)

Aby zmniejszyć obrzęk stóp, weź gorącą i zimną kąpiel, aby zwiększyć krążenie i zmniejszyć drętwienie. Napełnij dwie miski ciepłą i zimną wodą i naprzemiennie przez około dwadzieścia minut. Pamiętaj, aby osuszyć stopy.

Użyj soli Epsom (6/12)

Sól Epsom od dawna jest znana ze skutecznego pobudzania krążenia krwi, ale to nie wszystko! Po prostu napełnij miskę ciepłą wodą z filiżanką soli Epsom i mocz w niej stopy przez 20 minut.

Suplementacja witamin (7/12)

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

←PoprzedniNastępny→