Reklama
Reklama
Reklama

Poziom cukru we krwi natychmiast spada! Ten przepis na pocieszającą zupę to prawdziwy skarb!

**Składniki**:
– 2 łyżki oliwy z oliwek 🫒
– 1 duża cebula, posiekana 🧅
– 2 ząbki czosnku, posiekane 🧄
– 2 marchewki, pokrojone w kostkę 🥕
– 2 łodygi selera naciowego, pokrojone w kostkę 🌱
– 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 2 średnie ziemniaki, pokrojone w kostkę 🥔
– 1 mała główka kapusty, pokrojona w cienkie paski 🥬
– 1 litr bulionu warzywnego 🥣
– 400 g krojonych pomidorów z puszki 🍅
– 1 łyżeczka suszonego tymianku 🌿
– 1 łyżeczka suszonego oregano 🌿
– Sól i pieprz do smaku 🧂
– Posiekana świeża pietruszka do ozdoby 🌿
🥄 **Instrukcje**:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Korzyści z naparu goździkowego

Czy uważasz, że masz w kuchni wszystko, czego potrzebujesz do zdrowego odżywiania? Często jednak pomija się jeden ważny składnik: goździki ...

Placki z marchewki i cukinii

Składniki: 50 g (½ szklanki) marchwi, startej na tarce 1 cukinia (150 g lub 1 szklanka), pokrojona w paski ½ ...

Chrupiące kąski z czosnkiem i grzybami

Chrupiące kąski z grzybami czosnkowymi Jeśli szukasz najlepszej roślinnej przystawki lub przekąski, te chrupiące kąski z grzybami czosnkowymi to wszystko ...

Zdrowa alternatywa dla pizzy: Pyszna pizza z płatkami owsianymi

Szukasz zdrowej alternatywy dla tradycyjnej pizzy, która nie tylko smakuje świetnie, ale także dostarcza cennych składników odżywczych? Wypróbuj naszą pizzę ...

Leave a Comment