Reklama
Reklama
Reklama

Pyszny i zdrowy Smoothie

✅️🍍smoothie z ananasem:

1 szklanka świeżych lub mrożonych kawałków ananasa
1 banan
1/2 szklanki greckiego jogurtu lub dowolnego jogurtu naturalnego
1/2 szklanki mleka kokosowego
1 łyżka miodu
1/2 szklanki kostek lodu

✅️🫐smoothie z jagodami i brzoskwinią🍑:

1 szklanka mieszanych jagód (truskawki, borówki, maliny lub jeżyny)
1 szklanka plasterków brzoskwini
1 banan
1/2 szklanki greckiego jogurtu lub dowolnego jogurtu naturalnego
1/2 szklanki mleka migdałowego
1 łyżka miodu
1/2 szklanki kostek lodu

✅️orzeźwiające miętowe🍃zielone smoothie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto w kilka minut – Możesz robić to ciasto codziennie! Prosty i szybki przepis

Składniki: 3 jajka 150g cukru (3/4 szklanki) 100ml oleju roślinnego (1/3 szklanki i 1 łyżka) 150g jogurtu naturalnego (2/3 szklanki) ...

SŁODKIE PLACKI Z JABŁKAMI

Wprowadzenie Placki z jabłkami to klasyczny przepis, który kojarzy się z domowym ciepłem i zapachem świeżo pieczonych jabłek. Idealne na ...

Biszkopt:

7 jaj, 1 szkl. cukru, 1i1/4 szkl. mąki pszennej, 1/3 szkl. mąki ziemniaczanej, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia ...

Sałatka królewska z ananasem

Pyszna sałatka z dodatkiem słodkiego ananasa ,sprawdzi się na każdą okazję -bardzo szybko znika ze stołu-polecam jedna z moich ulubionych.....Składniki:350 ...

Leave a Comment