smoothie z ananasem:
1 szklanka świeżych lub mrożonych kawałków ananasa
1 banan
1/2 szklanki greckiego jogurtu lub dowolnego jogurtu naturalnego
1/2 szklanki mleka kokosowego
1 łyżka miodu
1/2 szklanki kostek lodusmoothie z jagodami i brzoskwinią
:
1 szklanka mieszanych jagód (truskawki, borówki, maliny lub jeżyny)
1 szklanka plasterków brzoskwini
1 banan
1/2 szklanki greckiego jogurtu lub dowolnego jogurtu naturalnego
1/2 szklanki mleka migdałowego
1 łyżka miodu
1/2 szklanki kostek loduorzeźwiające miętowe
zielone smoothie:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ciasto w kilka minut – Możesz robić to ciasto codziennie! Prosty i szybki przepis
SŁODKIE PLACKI Z JABŁKAMI
Biszkopt:
Sałatka królewska z ananasem