Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe owsiane naleśniki w 5 minut: Bez cukru, bez mąki!”

Wprowadzenie:
Te zdrowe owsiane naleśniki to szybki i prosty sposób na pyszne, sycące śniadanie lub przekąskę. Bez dodatku mąki i cukru, są idealne dla osób, które szukają zdrowszych alternatyw. Wystarczą 3 główne składniki, a efekt zaskoczy każdego!

Składniki (na 6 małych naleśników):
1 szklanka płatków owsianych (górskich lub błyskawicznych)
1 dojrzały banan
1/2 szklanki mleka (krowiego, migdałowego, owsianego lub dowolnego roślinnego)
1 jajko
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia (opcjonalnie, dla większej puszystości)
Szczypta soli
Olej kokosowy lub masło klarowane do smażenia (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie ciasta:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Śledzie w Sosie Francuskim (Herring in French Sauce)

Śledzie w sosie francuskim is a traditional Polish dish that pairs the sharp flavor of pickled herring with a creamy, ...

Gniazdka z piekarnika

Szklanka wody, 10 dag masła, 1,5 szkl mąki - użyłam tortową, 4 duże jajkaDo garnka wlałam wodę i włożyłam masło ...

Wczoraj zrobiłam sernik na zimno z chia.

Wczoraj zrobiłam sernik na zimno z chia. Przepis: 450g jogurtu naturalnego greckiego, 150g mascarpone, 60g erytrytolu-miksujemy, ...

domowe ciasto marchewkowe

Jak zrobić ciasto marchewkowe od podstaw To ciasto marchewkowe jest szybkie, łatwe do zrobienia i niesamowicie pyszne. Dopiero niedawno zdaliśmy ...

Leave a Comment