Reklama
Reklama
Reklama

Zupa Cud z 1 główką białej kapusty, im więcej zjesz, tym bardziej schudniesz!

Wprowadzenie
Zupa kapuściana to klasyk w dietetycznych jadłospisach, znana ze swoich właściwości wspomagających odchudzanie. To lekkie, sycące i aromatyczne danie, które można jeść bez wyrzutów sumienia. Dzięki dużej zawartości błonnika oraz niskiej kaloryczności, wspomaga trawienie i daje uczucie sytości na dłużej. Co najlepsze – im więcej jesz, tym bardziej wspierasz swój metabolizm!

Składniki:
1 średnia główka białej kapusty
2 marchewki
1 czerwona papryka
1 zielona papryka
2 łodygi selera naciowego
1 duża cebula
2 ząbki czosnku
1 puszka krojonych pomidorów (opcjonalnie)
1,5 litra wody lub bulionu warzywnego
1 łyżeczka kurkumy
1/2 łyżeczki pieprzu cayenne (opcjonalnie, dla pikantności)
1 łyżeczka suszonego tymianku
Sól i pieprz do smaku
Świeża natka pietruszki do dekoracji
Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Cenimy Twoją prywatność

Cenimy Twoją prywatność Kliknij “AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU”, aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych ...

Escalopki z Kurczaka z Grzybami 🍗🍄

Te Escalopki z Kurczaka z Grzybami to pyszne danie, które zachwyci Twoich bliskich! Idealne na rodzinny obiad lub romantyczną kolację.SkładnikiNa ...

Już nie kupuję pizzy! Zdrowy przepis z 1 cukinii i płatków owsianych! Przepisy z cukinią

1 duża cukinia (około 300 g), starta 4 łyżki (40 g) płatków owsianych 100 g (3,52 uncji) sera mozzarella, startego ...

Przepalona lampa, nie marnuj pieniędzy: technika elektryka, jak naprawić ją w 1 minutę

Wprowadzenie Każdemu z nas zdarzyło się, że lampa przestała działać, a my musieliśmy zastanawiać się, czy konieczne będzie kupowanie nowej ...

Leave a Comment