Reklama
Reklama
Reklama

Zupa Minestrone

Składniki:
1 łyżka oliwy z oliwek
1 cebula, drobno posiekana
2 ząbki czosnku, przeciśnięte
2 marchewki, pokrojone w plasterki
2 łodygi selera naciowego, pokrojone w plasterki
1 cukinia, pokrojona w kostkę
1 puszka (400 g) krojonych pomidorów
1 puszka (400 g) czerwonej fasoli, odsączonej i opłukanej
1 puszka (400 g) białej fasoli, odsączonej i opłukanej
1 szklanka zielonej fasolki, pokrojonej na kawałki
1 litr bulionu warzywnego
1 łyżeczka suszonego oregano
1 łyżeczka suszonej bazylii
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu
1 szklanka drobnego makaronu (np. ditalini lub małe muszelki)
2 szklanki świeżego szpinaku lub jarmużu
Świeżo startowany parmezan do podania (opcjonalnie)

Przygotowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Czy palenie zbyt dużej ilości marihuany może uszkodzić pamięć?

Debata na temat skutków działania marihuany jest aktualna bardziej niż kiedykolwiek. Choć niektórzy chwalą jego właściwości lecznicze, inni kwestionują jego ...

Ekspresowa kuracja z rodzynkami oczyszczająca wątrobę w 2 dni

Naturalny środek z rodzynek, który oczyszcza wątrobę A co, jeśli rozwiązanie pozwalające poczuć się lżej, poprawić trawienie i zwiększyć poziom ...

Zdrowa pizza owsiana 🍕🍕

Składniki : 1 szklanka płatków owsianych 2 duże jajka 1/4 łyżeczki soli 2 łyżki jogurtu (najlepiej greckiego ze względu na ...

Znajomy z Turcji nauczył mnie gotować bakłażany, smaczniejsze niż mięso! “

Składniki : -2 bakłażany (około 500 g) -150 g mozzarelli -3-4 łyżki posiekanych ziół (oregano, tymianku – wedle uznania) -2 ...

Leave a Comment