Reklama
Reklama
Reklama

Zupa Spalająca Tłuszcz: Szybka i Skuteczna Pomoc w Procesie Odchudzania

Wprowadzenie:
Wielu z nas poszukuje skutecznych sposobów na wspomaganie procesu odchudzania, a jedną z najprostszych i najsmaczniejszych metod jest wprowadzenie do diety zup spalających tłuszcz. Dziś mamy dla Ciebie przepis na wyjątkową zupę, która nie tylko pomoże Ci schudnąć, ale także dostarczy cennych składników odżywczych. To szybkie, smaczne i pożywne danie jest pełne warzyw, które przyspieszają metabolizm i wspierają organizm w walce z nadprogramowymi kilogramami. Jeśli szukasz zdrowego wsparcia w odchudzaniu, ta zupa stanie się Twoim nowym ulubionym posiłkiem!

Składniki:
1 średnia cebula
2 ząbki czosnku
1 średnia marchewka
1 mała cukinia
2 łodygi selera naciowego
1 średni por
1 pomidor
1/2 główki białej kapusty
1 litr bulionu warzywnego (lub wody)
1 łyżka oliwy z oliwek
Sól i pieprz do smaku
1/2 łyżeczki kurkumy
1/2 łyżeczki imbiru
1/2 łyżeczki chili (opcjonalnie, dla dodatkowego pobudzenia metabolizmu)
Świeże zioła do dekoracji (np. natka pietruszki, koper)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie warzyw:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pyszne z mięsem mielonym i kapustą. Moje ulubione eskalopki zamiast gołąbków

 SKŁADNIKI (na 8–10 sztuk):  800 g mięsa mielonego (wieprzowe lub wieprzowo-wołowe)  1/2 główki białej kapusty (ok. 400 g)  1 duża ...

Faworki, chrusty, chruściki w AIR FRYER

Pierwszy raz robione przeze mnie w air fryer. Zawsze je smażyłam, ale dziś już wiem że nie wrócę do klasycznej ...

Obiad, który oczaruje Twoje podniebienie! Pyszne przygotowanie i jajek

Wprowadzenie: Szukasz pomysłu na obiad, który nie tylko zaspokoi głód, ale także oczaruje Twoje podniebienie? Jajka to składnik, który można ...

Mielonka turystyczna

1 kg szynki - użyłam kulkę, 1 kg łopatki b/k, 1 kg średnio przerośniętego boczku bez skóry i kości, mieszanka ...

Leave a Comment