Reklama
Reklama
Reklama

Zupa Spalająca Tłuszcz: Szybka i Skuteczna Pomoc w Procesie Odchudzania

Wprowadzenie:
Wielu z nas poszukuje skutecznych sposobów na wspomaganie procesu odchudzania, a jedną z najprostszych i najsmaczniejszych metod jest wprowadzenie do diety zup spalających tłuszcz. Dziś mamy dla Ciebie przepis na wyjątkową zupę, która nie tylko pomoże Ci schudnąć, ale także dostarczy cennych składników odżywczych. To szybkie, smaczne i pożywne danie jest pełne warzyw, które przyspieszają metabolizm i wspierają organizm w walce z nadprogramowymi kilogramami. Jeśli szukasz zdrowego wsparcia w odchudzaniu, ta zupa stanie się Twoim nowym ulubionym posiłkiem!

Składniki:
1 średnia cebula
2 ząbki czosnku
1 średnia marchewka
1 mała cukinia
2 łodygi selera naciowego
1 średni por
1 pomidor
1/2 główki białej kapusty
1 litr bulionu warzywnego (lub wody)
1 łyżka oliwy z oliwek
Sól i pieprz do smaku
1/2 łyżeczki kurkumy
1/2 łyżeczki imbiru
1/2 łyżeczki chili (opcjonalnie, dla dodatkowego pobudzenia metabolizmu)
Świeże zioła do dekoracji (np. natka pietruszki, koper)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie warzyw:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zawsze wyrzucałem korek wlewu oleju: kolega mi powiedział do czego tak naprawdę służy…

Zawsze irytowała mnie ta wtyczka, bo czasami trzeba ją mocno i dość gwałtownie pociągnąć, co powoduje wylanie się oleju. A ...

KFC mi się chce, więc piersi kurzęce zapodaje … dobre, tanie, a smaczne i soczyste mięso, tak samo wyszło

0,5 kg piersi z kurczaka200ml jogurtu naturalnegoPrzyprawy:2 ząbki czosnku,1 łyżeczka soli, pieprzu,1 łyżeczka słodkiej papryki,1 łyżeczka ostrej papryki,Panierka: dwie szklanki ...

Kurczak z Brokułami Zapiekany w Maśle Czosnkowym

Składniki:2 piersi z kurczaka, pokrojone w kostkę2 szklanki różyczek brokułu2 szklanki ugotowanego ryżu3 łyżki masła3 ząbki czosnku, drobno posiekane1 szklanka ...

BEZ PIEKARNIKA! Deser w 5 MINUT!

Składniki :  500 g herbatników  500 ml śmietany kremówki (30% lub 36%)  250 g mascarpone  3 łyżki cukru pudru  Tarta czekolada ...

Leave a Comment